El canvi comença sempre, primer, per tu mateix.

- Nessie M.

"Accepta els girs que la vida faci, aquells que tu no has pogut crear ni decidir. Perquè és també amb aquests girs que no has triat, com la vida ha de ser viscuda."

– Nessie M.

"Ningú té poder sobre tu (sobre la teva ànima), a menys que tu li otorguis aquest poder. Ningú pot deixar de respectar-te, a menys que tu li permetis que no et respecti. Tu, ets qui decideix, a la fi. Tu ets qui tria com el món t'acull."

– Nessie M.

"La vida és complexa. Tingues al teu costat algú que mentre estigui amb tu, faci semblar la vida, menys complexa, del què és." – Nessie M.

“Haz todo lo que puedas con todo lo que te ha sido dado, 
aunque pienses que podría haber sido mejor.

Partes de aquí, y esto te hace ser quién eres. 


Construye poco a poco a partir de aquí, con todo lo que llevas dentro, 
aquél que un día podrías llegar a ser.”

- Nessie M.

"Repeteix-te a tu mateix cada dia, que et merexies tot l'amor del món, tota la tendresa del món, tota la sensibilitat i cura del món.

Primer, un ho repeteix, però passat un temps, un s'ho creu.

Un cop ho creguis, podràs donar també als altres tot el que rebràs".

- Nessie M.

Tots tenim una essència preciosa dins nostre.

Pot ser que el gran repte sigui mantenir aquesta essència durant els anys, durant tota la nostra vida.

Passi el què passi.

Que estigui allà fins el darrer dia.

- Nessie M.

Hay momentos en los que solo te puedes guiar por lo invisible, por lo que no ves.

Hay momentos que tienes que ser como un piloto en la niebla.

Es en estos momentos, que aunque no veas ningún indicio de lo que esperas ver delante de ti, solo puedes seguir pilotando, guiado por tu rumbo. Pero sabiendo que la pista de aterrizaje está allá, aunque tu no la veas.

Está esperándote, existe, aunque nada te pueda decir que esto es cierto.

- Nessie M.

Quan més t'estimis a tu mateix més podràs estimar als altres.

Estimar-se a un mateix significa adornar-se'n que et mereixes tot l'amor del món.

Deixar-se estimar és estimar-se a un mateix.

Deixar-se ajudar és estimar-se a un mateix.

Quan més t'estimis, més podràs estimar als altres. Som com vasos comunicants. Allò que sentis que tu et mereixes, és el què podràs donar als altres.

Estimar-te et permet estimar, i això et fa lliure.

- Nessie M.